Değerli İYTE’liler.

20.09.2023 (Çarşamba) tarihinde, 12.00-12.40 saatleri arasında Enstitümüz Spor Salonunda pilates etkinliğimiz başlayacaktır. Etikinliğe katılacakların aşağıda belirtilen malzemeler ile salonumuzda hazır bulunmalarını hususunu bilgilerinize arz/rica ederiz.

Etkinlik için gerekli malzemeler :

.Rahat hareket sağlayan spor kıyafet

.Pilates matı (10mm ve üzeri kalınlıkta)

.3 seviye direnç bandı (kolay-orta-zor)

.Pilates circle

.Havlu